【资料图】

1、 莴苣炒肉是用莴苣和五花肉炒制而成，常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。

2、此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用。

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